格尔木至张家界旅游全攻略
从青藏高原的苍茫戈壁到武陵山脉的奇峰林立，这条线路融合了西北壮阔与江南灵秀，建议安排7-10天行程。
一、交通方案
- 推荐路线：格尔木→西宁→长沙→张家界
- 火车方案：乘Z6802次列车至西宁（约6小时），转乘Z274次直达长沙（约24小时），最后乘城际列车至张家界（约5小时）
- 飞机方案：格尔木→西安中转→张家界荷花机场，全程约8小时
二、行程规划
第一阶段：高原启程（1天）
上午游览格尔木昆仑地质公园，下午准备长途物资，推荐入住格尔木火车站附近酒店
第二阶段：核心游览（4天）
- Day1：天子山索道上山→袁家界（阿凡取景地）→杨家界天然长城
- Day2：金鞭溪徒步→十里画廊小火车→黄石寨日落
- Day3：大峡谷玻璃桥→宝峰湖游船
- Day4：天门山99道弯公路→天门洞→鬼谷栈道
三、实用贴士
| 项目 | 建议 |
|---|---|
| 最佳季节 | 4-10月（避开雨季和严寒） |
| 必备装备 | 防滑鞋、雨具、薄外套（山区温差大） |
| 特色美食 | 三下锅、岩耳炖土鸡、蒿子粑粑 |
| 预算参考 | 交通1200-2000元+住宿1500元+门票800元 |
四、深度体验
建议增加1天前往凤凰古城，感受湘西少数民族风情。张家界国家森林公园需购买4日联票（228元），天门山需提前预约时段。高原至山区过渡期注意补充维生素，适量饮用当地莓茶缓解水土不服。