行程概览
从格尔木出发，建议选择火车作为主要交通工具，结合公路接驳，全程约需5-7天。路线：格尔木→西宁→南昌→庐山。
详细行程
- 第一天：格尔木至西宁
从格尔木乘火车或飞机抵达西宁，适应海拔变化，可游览塔尔寺或青海湖。 - 第二天：西宁至南昌
乘火车或飞机前往南昌，推荐夜班火车节省时间。抵达后参观滕王阁或八一广场。 - 第三天：南昌至庐山
从南昌乘巴士或自驾前往庐山风景区（约2小时），入住牯岭镇，游览如琴湖和花径。 - 第四天：庐山核心景点
探索三叠泉、五老峰、美庐别墅等，体验云雾缭绕的山水意境。 - 第五天：返程或延伸游览
从庐山返回南昌，可选访景德镇或婺源，丰富江南文化体验。
实用贴士
- 交通：格尔木至西宁火车约12小时；西宁至南昌火车约20小时，飞机更快捷。
- 住宿：庐山牯岭镇有多家酒店和民宿，提前预订旺季房源。
- 装备：庐山多雨，备雨具和防滑鞋；高原段注意防晒和保暖。
- 预算：人均约3000-5000元，含交通、门票和食宿。
此行程融合青藏高原的辽阔与江南山水的柔美，适合热爱自然与历史的旅行者深度探索。