行程概览
从格尔木出发，经西宁中转，抵达山西五台山，全程约5-7天，体验高原到山地的独特过渡。
交通方式
- 格尔木至西宁：乘坐火车或长途汽车，约8-10小时，沿途欣赏青藏高原风光。
- 西宁至太原：搭乘飞机或高铁，飞行时间约2小时，高铁约6小时。
- 太原至五台山：乘坐大巴或包车，车程约3-4小时，直达景区。
住宿推荐
- 五台山台怀镇：选择寺庙客栈或精品酒店，体验佛教文化氛围。
- 太原市区：中转住宿，可选市中心酒店，方便交通与餐饮。
景点与活动
- 五台山核心区：参观显通寺、塔院寺、菩萨顶等著名寺庙，感受佛教文化。
- 自然风光：登东台观日出，徒步黛螺顶，欣赏山地美景。
- 文化体验：参与寺庙早课，品尝素斋，了解当地民俗。
注意事项
- 高原与山地气候差异大，需准备保暖衣物和防晒用品。
- 尊重宗教习俗，进入寺庙保持安静，避免拍摄佛像。
- 提前预订交通和住宿，旺季资源紧张。
行程建议
第一天：格尔木出发至西宁，适应海拔；第二天：西宁至太原，中转休息；第三天：太原至五台山，游览台怀镇；第四至五天：深度探索五台山寺庙与自然景点；第六天：返回太原，体验城市文化；第七天：结束行程，返程或延伸旅行。