青藏线转滇藏风情：格尔木至丽江古城深度自驾游全攻略

行程总览

本条路线全程约1800公里，建议安排7-10天，融合青藏高原壮丽景观与滇西北民族风情。核心路段为格尔木→那曲→林芝→丽江，兼顾海拔适应与景观多样性。

详细行程规划

第一阶段：格尔木→那曲（青藏线精华段）

• Day1-2：格尔木适应与准备
  检查车辆装备，备齐防寒物资、氧气瓶及常用药品。游览格尔木昆仑地质公园，适应海拔2800米环境。
• Day3：格尔木→唐古拉山镇（约420公里）
  穿越可可西里无人区，观藏羚羊群，宿长江源保护区驿站。海拔骤升需注意高原反应。
• Day4：唐古拉山镇→那曲（约410公里）
  翻越5231米唐古拉山口，经安多草原抵那曲，体验藏北牧民文化。

第二阶段：那曲→林芝（高原森林过渡带）

• Day5：那曲→波密（约560公里）
  沿G318穿越怒江七十二拐，欣赏然乌湖黄昏景致。
• Day6：波密→林芝（约230公里）
  穿越通麦天险，游览鲁朗林海，品尝石锅鸡。海拔降至3100米。

第三阶段：林芝→丽江（滇藏风情汇流）

• Day7：林芝→察隅（绕行滇藏线，约460公里）
  探访僜人文化，适应亚热带气候过渡。
• Day8-9：察隅→香格里拉→丽江（约580公里）
  穿越梅里雪山腹地，朝拜松赞林寺，最后抵达丽江古城。
• Day10：丽江深度体验
  游览木府、四方街，体验纳西古乐，登狮子山观古城全景。

关键注意事项

特色体验推荐

• 青藏线段：可可西里藏羚羊观测、沱沱河星空摄影
• 滇藏线段：盐井加加面挑战、金沙江大拐弯航拍
• 丽江段：白沙壁画研习、束河皮具制作体验

住宿与补给指南

最佳旅行时间为5-9月，避开冬季冰雪封路。沿途移动信号时有中断，建议下载离线地图。本条路线串联世界屋脊与茶马古道，既是自然壮游，亦是文化巡礼。